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여성 클리닉

최근 내 몸의 변화를 확인해보세요.  

셀프 갱년기 만성통증 체크리스트

□ 아침이면 온몸이 뻣뻣하고 무겁다


□ 목·어깨가 자주 뭉치고 아프다


□ 허리·골반 통증이 이전보다 잦아졌다


□ 무릎이나 손가락 등 관절이 자주 아프다


□ 특별히 무리하지 않아도 여기저기가 쑤신다


□ 예전보다 쉽게 피로하고 회복이 더디다


□ 통증 때문에 잠이나 일상생활이 불편하다

체크한 개수만으로 갱년기나 통증의 원인을 판단할 수는 없습니다.
여러 증상이 반복되거나 일상생활에 불편을 준다면 전문의 진료를 통해 원인을 확인해보세요.

최근 내 몸의 변화를 확인해보세요

셀프 갱년기 만성통증 체크리스트

□ 아침이면 온몸이 뻣뻣하고 무겁다

□ 목·어깨가 자주 뭉치고 아프다

□ 허리·골반 통증이 이전보다 잦아졌다

□ 무릎이나 손가락 등 관절이 자주 아프다

□ 특별히 무리하지 않아도 여기저기가 쑤신다

□ 예전보다 쉽게 피로하고 회복이 더디다

□ 통증 때문에 잠이나 일상생활이 불편하다

체크한 개수만으로 갱년기나 통증의 원인을 판단할 수는 없습니다.

여러 증상이 반복되거나 일상생활에 불편을 준다면 
전문의 진료를 통해 원인을 확인해보세요.

연령대별로 알아보는 관리와 치료

갱년기 전부터 폐경 이후까지, 시기에 따라 몸의 변화와 필요한 관리도 달라집니다.

갱년기 전에는 미리, 갱년기에는 적극적으로, 갱년기 이후에도 꾸준히.
건강한 여성의 삶을 위한 관리는 계속되어야 합니다.

* 연령은 일반적인 이해를 돕기 위한 구분이며, 갱년기 시기와 증상 및 필요한 치료는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 

연령대별로 알아보는 관리와 치료

갱년기 전부터 폐경 이후까지, 시기에 따라 
몸의 변화와 필요한 관리도 달라집니다.

갱년기 전에는 미리, 갱년기에는 적극적으로, 
갱년기 이후에도 꾸준히.
건강한 여성의 삶을 위한 관리는 계속되어야 합니다.

* 연령은 일반적인 이해를 돕기 위한 구분이며,
갱년기 시기와 증상 및 필요한 치료는 개인에 따라 다를 수 있습니다.

여성 클리닉, 1:1 맞춤 케어 

엑소메디는 단순히 통증을 줄이는 것에 그치지 않고
전문의 진료를 바탕으로 개인별 치료와 지속적인 관리를 이어갑니다.

엑소메디의 1:1 맞춤 진료 시스템

여성 클리닉, 1:1 맞춤 케어

엑소메디는 단순히 통증을 줄이는 것에 그치지 않고,
전문의 진료를 바탕으로 
개인별 치료와 지속적인 관리를 이어갑니다.

엑소메디의 1:1 맞춤 진료 시스템

자주 묻는 질문 

갱년기 전후에는 근육이나 관절의 통증, 뻣뻣함 등을 경험할 수 있습니다.
하지만 모든 통증이 갱년기 때문인 것은 아니므로, 반복되거나 지속되는 통증은 원인을 확인하는 것이 중요합니다.

모든 여성에게 별도의 치료가 필요한 것은 아닙니다.
다만 갱년기를 전후해 통증이 잦아지거나 근력과 활동량이 떨어지는 변화가 있다면 현재 몸 상태를 미리 살펴보고 관리하는 것이 좋습니다.

늦지 않았습니다.
폐경 이후에도 근육·관절·척추 건강과 신체 기능을 관리하는 것은 중요합니다. 현재의 통증과 몸 상태에 맞는 관리가 필요합니다.

증상만으로 구분하기 어려운 경우가 있습니다.
엑소메디에서는 재활의학과·신경외과 전문의의 진료를 통해 통증 부위와 움직임, 근육·관절·척추·신경 등을 살펴보고 필요한 경우 검사를 통해 원인을 확인합니다.

특정 치료를 모든 환자에게 동일하게 적용하지 않습니다.
진료와 평가를 바탕으로 상태에 따라 약물치료, 주사치료, 재활·운동치료 등 필요한 치료를 계획합니다.

만성통증은 치료 후의 변화도 중요합니다.
엑소메디는 치료 후에도 통증과 움직임·기능의 변화를 확인하고, 상태에 따라 이후 치료와 관리 방향을 조정합니다.

대표 : 김재영
주소 : 서울 서초구 서초대로 309 나동 3층
사업자 번호 : 제 2025-3010033-00012 호